dieta y mia

Oh! mi Dios!!!

por estos dias ando comiendo mucha naranja, llevo 2 semanas ya, porque me gustan y porque se que me hacen bien, en fin, saben intento adoptar una dieta vegetariana desde hace mucho, primero porque siempre he sido vegetariana... desde pequeña me dicen que escondia la carne, siempre aunque suene sucio lo que contare pero siempre q me servian carne en los platos desde q era casi una beba, masomenos 4 años cuando se supone uno ya puede comer carne y comida para grandes etc... desde ahi, no comia muy bien, parecia q si, dejaba el plato con algo, la carne cuando me la daban parecia q me la comia pero oh oh... error!... tiempo despues mi madre se dio cuenta q no era asi... o se la daba a mi perro "notas"o la escondia debajo de mi cama o en mi mesa de noche, guacala cuando mi madre se dio cuenta de q la escondia, pues me contó q cuando la encontro estaba llena de moho... guacalaaas :P.

bien, luego cuando nos llevaban a comer pollo, pescado o esas viceras, siempre me dio asco, asco, siempre sentia nauceas a penas sentia el olor de esos animales en el fuego... y mas cuando me lo servian en el plato, a penas iba a intentar picar eso para meterlo a mi paladar... siempre me daba nauceas y temrinaba por hacerlo pedasitos y luego dejarlo, no comia o si comia algo siempre era un pedasito o dos pero super pequeñito... me dio mucho asco la verdad.

aun me da asco comer carnes, blancas o rojas, y despues siempre me intereso salvar a los animales... leia mucho desde q estaba en el jardin, con mi hermana menor, leiamos mucho sobre animales y sobre como salvarlos del peligro del humano, jamas me gustaron las corridas de toros, y mi pais cuenta con varias plazas para esos actos...

en fin... quiero ser vegetariana 100% pero admito q a veces con el arroz con pollo, como pollo, aunq intento dejarlo a un lado pero se me van unos pedasitos, en las sopas, los caldos que preparan en mi casa, tienen pollo, son a base de pollo para que les "de sabor" ja!... pta... es muy dificil en casa... aunq ya desde hace mucho tiempo les he dicho q detesto comer carnes y eso... pero no me puedo librar de comer... ha sido muy dificil el tema... creo q no solo en mi casa sino en muchas donde habitan verdaderas princesas y mas si son vegetarianas... la cultura es dificl de combatirla, pero igual se hace la lucha diaria... intento relajarme estos dias q como "normal" entre los parametros q me permito... pss normal me sirvo a la hora en q los demas comen, la comida q preparan, intento rescatar lo q me es permitido... frutas, verduras, cero azucares, si algo contiene eso, lo desecho, desecho la carne, no la como, en fin...

contaba q habia subido en diciembre hasta 59... vaya gran logro de peso... no me preocupe pss sabia q podia bajarlos en feb... ya estoy en febrero, ya los estoy bajando, ya voy en 55... mi peso normal estable es 53... debo llegar a 53 antes q termine febrero... las dos semanas de naranjas me han servido baje 1kg... al menos ya no me acelero para bajar kilos... me he conciencizado y concientizado sobre los daños q podria hacerle a mi cuerpo y afectar mi salud si me salgo de los parametros de bajar peso lentamente... los doctores me han horientado... ojala siga asi, aunq ya no tengo seguro medico, pues sigo en pie con seguir adelante con la vida sana, fuera ana y mia... aunq no se si les ha pasado a las q "se reuperaron" o estan en pro de hacerlo... en fin, que depronto llegan pensamientos de: estoy gorda!!, aun mas que antes, que esta "nueva vida normal" me engordo, que no debo seguir parametros de una sociedad de consumo, donde lo unico q quieren es verte derrotado fisicamente, adelgazare a mi modo, es mentira lo q me dicen los "expertos" en fin... y vuelve y cae un momento ya sea en ana o en mia o en las dos... a mi me paso, incluso hace dos semanas volvi a los vomitos... me propuse un regimen, seguir un regimen... lo logre durante 4 dias, y parecia q bajaba... estaba en 56kg... luego de eso creo q baje a 55 pero rompi el regimen, me pase con algunas harinas, no muchas, pero me pase y me castigue, y vomite.. y luego otra vez, volvi a pasarme con el regimen autoimpuesto, y volvi y me castigue... vomite.. y como el vomito me hinchaba antes... ahora otra vez de tanto abusar lo volvio hacer... mi cara redonda otra vez y senti q fracase... pero pense en mi salud, gracias a dios que existe un Dios... me hizo reflexionar y aqui estoy 2 semanas despues... pesando lo mismo q pese cuando hice regimen... pero ahora sin torturarme ni con la comida, ni con ana ni con mia diciendome todos los dias : Adelgaza gorda...!!! etc... nada de eso... normal, espero seguirme queriendo... aprendiendo a quererme... y seguire comiendo naranjas a ver si por la semana en q hice regimen y cai en mia asi sean unos 3 dias... pero cai... empezaba a entrar otra vez en el ciclo... me dejaron estreñimiento a ver si con estas me regulo de nuevo...

y bueno mi natacion aun no la retomo, pero volvere a ella maximo en marzo cuando tenga ya mis 53 de vuelta... quiero 48... se q con natacion los consigo... es q natacion es un deporte completo... bueno un abrazo a la que me lee. chao.